Berpuasa Bisa Menjaga Kolesterol Setabil

Kamis, 07 Juni 2018 | Kesehatan
Berpuasa Bisa Menjaga Kolesterol Setabil - Puasa di bulan Ramadhan tidak hanya meningkatkan nilai spiritualitas. Siapa pun yang berhasil juga akan menerima bonus dari kesempatan untuk meningkatkan diet mereka untuk kesehatan yang lebih baik. obat kolesterol herbal Efek positif dari puasa di bulan Ramadan telah dikonfirmasi oleh berbagai studi ilmiah. Salah satunya mengurangi dan mencegah kadar kolesterol tinggi. Ini juga berarti mengurangi risiko terkena tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit jantung.Obat Stroke Alami

 

Dampak Positif Puasa

 

Studi di Yordania yang dilakukan pada 2007 oleh para peneliti di Universitas Al-Bayt telah menunjukkan bahwa puasa Ramadhan berdampak positif terhadap tingkat kolesterol baik dan juga menurunkan kolesterol dan berat badan. Penelitian dilakukan selama empat minggu (satu bulan) untuk menyelidiki efek dari kelaparan Ramadhan pada tingkat lipid darah (lipid plasma) dan glukosa (kadar gula darah) pada 70 siswa Yordania yang sehat dengan usia rata-rata 21 tahun.

Penelitian lain tahun 2012 oleh rumah sakit AS di Dubai yang melibatkan 37 relawan yang mengambil sampel darah pada bulan Ramadhan tahun lalu menunjukkan hasil serupa. Para ahli penelitian melaporkan bahwa puasa Ramadhan menyebabkan kadar trigliserida sekitar 15% dan LDL (low-density lipoprotein) kolesterol, yang menyumbang kolesterol jahat sekitar 10,9%. Sementara itu, kolesterol baik atau lipoprotein densitas tinggi (HDL) telah meningkat menjadi 11 persen.Madu Anak

Trigliserida dan LDL dianggap sebagai komponen yang menyebabkan penyakit jantung. Sementara itu, tingkat PAP yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, pola makan berubah dari tiga kali sehari menjadi dua kali sehari untuk mengatur diet dengan lebih baik. Konsumsi makanan tinggi lemak yang bisa menyebabkan kolesterol juga berkurang.

Jadi, adalah logis bahwa puasa di Ramadhan membantu mengontrol secara efektif dan mencegah tingkat kolesterol tinggi, terutama mereka yang memiliki riwayat keluarga tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit jantung.

Namun, keuntungan dari puasa untuk mencegah kadar kolesterol tinggi hanya dapat dicapai jika makanan diatur dengan benar saat makan dan mengganggu jalan cepat.

 

Makanan Yang Harus Dimakan

 

Tingkatkan konsumsi buah dan sayuran. Kandungan serat, vitamin, mineral dan antioksidan sangat berguna untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan selama berpuasa. Pilih sumber protein dengan kandungan lemak rendah dan asupan lebih rendah dari makanan yang digoreng. Hiasi, goreng atau masak, lebih sehat daripada gorengan dengan banyak mentega (digoreng). Pastikan bahwa air membutuhkan kacamata yang bagus untuk berpuasa di siang hari. Oleskan 2-4-2 kartrid, yaitu 2 cangkir per air mata, 4 cangkir untuk tidur dan 2 cangkir saat matahari terbit.

Puasa dapat sangat membantu dalam mengelola diet Anda. Berikan diet yang baik selama bulan Ramadhan, sejauh mungkin, harus didukung agar kadar kolesterol tetap dalam kisaran normal. Sumber : http://www.nutrinextherbal.com/obat-kolesterol

Untuk bisa mendapatkan Nutrinext Kapsul silahkan hubungi admin Nutrinext Kapsul : 081 123 960 99

Atau dapat mengunjungi situs resmi Nutrinext Kapsul http://www.nutrinextherbal.com/

Dengan format pemesanan sebagai berikut :

Produk : Nutrinext Kapsul

Nama :

Alamat :

No Hp :

Jumlah Pemesanan :

obat kolesterol, obat kolesterol alami, obat kolesterol herbal, obat kolesterol tinggi, obat kolesterol paten, obat kolesterol tradisional, obat kolesterol apotik, obat kolesterol yang bagus, obat kolesterol chol, obat kolesterol paling ampuh, obat kolesterol tiens, obat kolesterol crestor, obat kolesterol yang ampuh, obat kolesterol ampuh, obat kolesterol yg ampuh, obat kolesterol lipitor, obat kolesterol alami buah, obat kolesterol simvastatin harga, obat kolesterol pfizer, obat kolesterol alami yang ampuh, obat kolesterol untuk ibu menyusui, obat kolesterol alami yang paling ampuh, obat kolesterol aman, obat kolesterol alami dari tumbuhan, obat kolesterol asam urat, obat kolesterol adalah, obat kolesterol apa, obat kolesterol aman untuk ibu hamil, obat kolesterol atorvastatin, obat kolesterol ampuh di apotik, obat kolesterol atorvastatin 20 mg, obat kolesterol aman ibu hamil, obat kolesterol aman untuk ibu menyusui, obat kolesterol alami untuk ibu hamil, obat kolesterol amway, obat kolesterol bagus, obat kolesterol buat ibu menyusui, obat kolesterol bukan statin, obat kolesterol bebas, obat kolesterol benecol, obat kolesterol buat ibu hamil, obat kolesterol bagi ibu menyusui, obat kolesterol buah, obat kolesterol bawang putih, obat kolesterol bahan alami, obat kolesterol bpjs, obat kolesterol buatan sendiri, obat kolesterol buah dan sayuran, obat kolesterol bumil, obat kolesterol bikin kurus, obat kolesterol berbahaya, obat kolesterol buat bumil, obat kolesterol bawang, obat kolesterol buah nanas, obat kolesterol aman buat ibu menyusui, obat kolesterol cina, obat kolesterol cholestat, obat kolesterol lovastatin, obat kolesterol.com, obat kolesterol china, obat kolesterol cepat, obat kolesterol cardio, obat kolesterol cholespar, obat kolesterol cni, obat kolesterol cara tradisional, obat kolesterol cuka apel, obat kolesterol captopril, obat kolesterol cepat turun, obat kolesterol chloe, harga obat kolesterol crestor, obat kolesterol di century, efek samping obat kolesterol crestor, obat cina kolesterol dan asam urat,

  • Cara Mencegah Penyakit Meningitis Pada Anak

    Cara Mencegah Penyakit Meningitis Pada Anak

    Meningitis adalah meningitis atau membran atau membran saraf pusat yang menutupi otak dan sumsum tulang belakang. Penyebab utama virus dan bakteri. obat meningitis untuk anak, obat meningitis karena virus, dosis…

  • Pertolongan Pertama Serangan Jantung

    Pertolongan Pertama Serangan Jantung

    Serangan jantung biasanya disebabkan oleh penyakit jantung koroner (PJK). IHD adalah suatu kondisi di mana plak lemak terakumulasi dalam pembuluh darah, terutama di arteri koroner jantung obat jantung berdebar dan…

  • Cara Perawatan Penyakit Thalasemia

    Cara Perawatan Penyakit Thalasemia

    Jenis dan keparahan infeksi thalassemia menentukan prosedur yang dapat dilakukan. Sebagai aturan, dengan pasien thalassemia ringan menderita gejala ringan dan tidak memerlukan perawatan khusus, namun transfusi darah biasanya diperlukan untuk…

  • Cara Mengobati Ambeien Wasir dengan Nutrinext Kapsul Herbal

    Cara Mengobati Ambeien Wasir dengan Nutrinext Kapsul Herbal

    Kenapa para ahli di luar sana mengkategorikan penyakit wasir stadium 1,2,3,dan stadium 4 sebagai wasir parah? setiap penderita penyakit wasir (ambeien) dari awal mula timbulnya penyakit mereka cenderung tidak mengetahuinya,…

  • Khasiat Dari Kulit Buah Apel

    Khasiat Dari Kulit Buah Apel

    Apple tentu saja merupakan salah satu manfaat terbesar bagi kesehatan Anda. Bahkan jika Anda berasumsi bahwa apel sehari dapat menjauhkan Anda dari dokter. manfaat buah apel untuk asam lambung, manfaat…